วันศุกร์, 9 ธันวาคม 2565

ทำงานบ้าน ได้อะไรมากกว่าที่คิด

ตอนเด็ก ๆ หลายคนอาจรู้สึกไม่ค่อยชอบงานบ้านสักเท่าไร อาจเป็นเพราะตอนเด็ก
เราทำงานบ้านเพียงเพราะผู้ใหญ่บอกให้ทำ โดยไม่ได้ตระหนักถึงผลดีต่าง ๆ ที่ได้จากการทำงานบ้าน หลายคนมีผิวบอบบางแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้านทั่วไปอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ง่าย เช่น แพ้น้ำยาล้างจาน แพ้ผงซักฟอกหรือน้ำยาซักผ้า แพ้น้ำยาปรับผ้านุ่ม ยิ่งทำให้ไม่ชอบงานบ้านยิ่งกว่าเดิม แต่เมื่อมามีคอนโดเป็นของตนเอง งานบ้านจึงเป็นความจำเป็นที่ต้องจัดการ สำหรับบางคนที่มีอาการแพ้สารเคมี มือแห้ง มือลอกจากการแพ้สารเคมีอันตราย จึงต้องใส่ถุงมือและใส่อุปกรณ์ช่วยป้องกันต่าง ๆ จริง ๆ แล้ว งานบ้านเมื่อได้ทำไปเรื่อย ๆ บางคนอาจเริ่มเข้าใจและเห็นถึงประโยชน์ของการทำงานบ้านอย่างแท้จริง นอกจากนี้ มีงานวิจัยมากมายที่สนับสนุนว่า การทำงานบ้านมีประโยชน์มากกว่าที่คิด ไม่ใช่แค่เรื่องความสะอาดเพียงอย่างเดียว

ได้ออกกำลังกาย สุขภาพแข็งแรง

การทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย อย่างกวาดบ้าน ถูบ้าน ล้างจาน ถือเป็นการยืดเส้นยืดสายให้ร่างกายได้ออกกำลัง ยิ่งในช่วงเวลานี้ที่หลายคนต้องอยู่บ้านนาน ๆ หลายคนอาจไม่ได้ออกไปไหน นั่ง ๆ นอน ๆ อยู่ในบ้านทั้งวัน น้ำหนักอาจเพิ่ม จนเป็นผลเสียต่อสุขภาพได้ ลองลุกขึ้นมาทำงานบ้านง่าย ๆ ที่ใช้เวลาไม่นาน เช่น กวาดบ้าน พับผ้า จัดของให้เป็นระเบียบ ประมาณ 30 นาที เพียงเท่านี้ก็เหมือนเป็นการออกกำลังกายเบา ๆ จริง ๆ แล้ว งานบ้านโดยทั่วไปอาจช่วยเผาผลาญพลังงานได้สูงถึง 150-200 แคลอรี่ ต่อการทำงานบ้าน 30 นาที* และไม่ต้องเสียเงินไปฟิตเนสอีกด้วย นอกจากนี้ หากอยากให้งานบ้านสนุกและมีชีวิตชีวามากขึ้น ลองเปิดเพลงที่ชอบหรือใส่หูฟังขณะทำงานบ้านไปด้วย ก็เพลินไปอีกแบบ แต่สำหรับคนที่มีผิวแพ้ง่าย แพ้น้ำหอม หรือกำลังรักษา ภูมิแพ้ อย่าลืมเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากธรรมชาติ เพื่อช่วยลดอาการมือแห้ง มือลอก ที่เกิดจากการสัมผัสสารเคมีจากการทำงานบ้าน

ช่วยคลายเครียด จัดระเบียบชีวิตได้ดีขึ้น

ว่ากันว่า ช่วงไหนที่บ้านเริ่มรก ไม่เป็นระเบียบ คือช่วงเวลาที่เราจัดการกับชีวิตไม่ได้ หลาย ๆ ครั้ง ด้วยภาระหน้าที่ต่าง ๆ ทำให้เรายุ่งจนต้องเลื่อนเวลาในการทำความสะอาดบ้านออกไปกว่าจะรู้ตัวอีกที บ้านก็รกรุงรังจนน่าตกใจ แถมยังหาของไม่เจอบ่อย ๆ แต่เชื่อหรือไม่ว่า เพียงแค่เราเริ่มลงมือทำความสะอาดบ้าน จัดการข้าวของให้เป็นระเบียบเพียงเล็กน้อย กลับช่วยทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้ แม้ในช่วงแรก ๆ ที่ลงมือทำงานบ้าน อาจทำให้รู้สึกเหน็ดเหนื่อยและเสียเวลามากกว่าที่คิด แต่เมื่อทำงานบ้านเสร็จแล้ว จิตใจกลับเบา โล่ง และรู้สึกดีที่ได้เห็นบ้านสะอาด เป็นระเบียบ เหมือนกับว่า อย่างน้อยวันนี้ เราได้ทำภารกิจบางอย่างเสร็จลุล่วงไปด้วยดี ดังนั้นเวลาเครียดๆ แทนที่จะนั่งจมอยู่กับความคิดของตัวเอง ลองลุกขึ้นมาหยิบนู่นจับนี่ให้เข้าที่เข้าทาง จัดบ้านให้เป็นระเบียบขึ้นอีกนิด จะช่วยคลายเครียดได้เป็นอย่างดี เป็นการพักความคิดจากเรื่องเครียด ๆ ได้ชั่วคราว บวกกับเมื่อได้เห็นผลงานที่ทำเสร็จแล้วอยู่ตรงหน้า เห็นบ้านสะอาด ข้าวของเป็นระเบียบ จะช่วยให้ยิ่งรู้สึกดีและภูมิใจในสิ่งเล็ก ๆ ที่เราสามารถทำได้สำเร็จ

ได้ใช้เวลาร่วมกับสมาชิกในครอบครัว

จริง ๆ แล้ว งานบ้าน ไม่ใช่หน้าที่ของใครคนหนึ่งโดยเฉพาะ ทุกคนสามารถช่วยแบ่งเบาภาระงานบ้าน โดยการช่วยกัน หรือแบ่งงานกันให้ชัดเจน จะได้ไม่ต้องมีใครรับภาระหนักเพียงคนเดียว จริง ๆ แล้ว งานบ้าน 1 งาน หากได้สมาชิกหลายคนมาช่วยกันทำงานบ้าน ยิ่งทำให้การทำงานบ้านสนุกยิ่งขึ้น และเสร็จเร็วขึ้นด้วย นอกจากนี้ ยังถือเป็นช่วงเวลาดี ๆ ที่สมาชิกภายในบ้านจะได้พูดคุย แบ่งปันเรื่องราวระหว่างกัน หากใครมีเวลาว่าง ลองปรับหรือสลับหน้าที่กันดูบ้าง ก็ยิ่งช่วยเสริมให้การทำงานบ้านสนุกยิ่งขึ้น สำหรับเด็ก ๆ ก็สามารถช่วยเรื่องงานบ้านได้เช่นกัน งานบ้านง่าย ๆ อย่าง ซักผ้า ล้างจาน ถูพื้น เด็ก ๆ สามารถช่วยแบ่งเบาภาระได้ เพียงแต่ต้องระมัดระวังเรื่องสารเคมีจากผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้าน ควรเลือกเป็น น้ำยาซักผ้าธรรมชาติ น้ำยาล้างจานสับปะรด หรือ น้ำยาล้างห้องน้ำที่ไม่ระคายเคืองผิว ไม่กัดมือ เพื่อไม่ให้ระคายเคืองผิวอันบอบบางของเด็ก ๆ

นอกจากนี้ การได้ผู้ช่วยดี ๆ ในการทำความสะอาดบ้าน อย่างผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ได้จากธรรมชาติ ปราศจากสารเคมีอันตราย ไม่มีกลิ่นฉุน และปลอดภัยต่อทุกสมาชิกในครอบครัว ยิ่งมั่นใจได้ว่าบ้านสะอาดเอี่ยม และไม่มีสารเคมีอันตรายตกค้างตามพื้นผิว นอกจากนี้ยังเป็นการลดการใช้สารเคมีในบ้านอีกด้วย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดบ้าน พิพเพอร์ สแตนดาร์ด ขอส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัวผ่านการทำงานบ้านด้วยหลากหลายผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ น้ำยาซักผ้าที่ไม่ทำให้มือแห้ง น้ำยาปรับผ้านุ่มที่ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ที่เป็นภูมิแพ้ น้ำยาขจัดคราบทรงพลังแต่ไม่เป็นอันตราย น้ำยาล้างจานสับปะรดสำหรับคนที่แพ้น้ำยาล้างจาน น้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์ที่ไม่ทิ้งสารเคมีตกค้าง น้ำยาถูพื้นที่ไม่เป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยง น้ำยาล้างห้องน้ำที่ไม่ระคายเคืองผิว ไม่กัดมือ พร้อมสบู่เหลวและโฟมล้างมือที่อ่อนโยนใช้ได้กับทุกคน ให้ทุกครั้งที่คุณทำงานบ้านเป็นเรื่องสนุกและปลอดภัยจากสารเคมีอันตราย ไม่ว่าใครก็สามารถทำความสะอาดบ้านได้อย่างไร้กังวล ไม่ว่าจะเป็นเด็กเล็ก ผู้ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย แพ้น้ำหอม ผู้สูงอายุ และผู้ที่รักสุขภาพทั่วไป แถมยังไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของสัตว์เลี้ยง นอกจากนี้ยังเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ให้งานบ้านเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ และดีต่อโลก ด้วยจุดเริ่มต้นเล็ก ๆ จากบ้านของเรา เพราะเชื่อว่า สุขภาพดีเริ่มต้นที่บ้าน

*ขอขอบคุณข้อมูลดี ๆ จากเว็บไซต์ https://www.sanook.com/health/21973/)

รู้จักผลิตภัณฑ์ 🍍 พิพเพอร์ สแตนดาร์ด 🍍 เพิ่มเติมได้ที่
Website: https://www.pipperstandard.com/
Instagram: https://www.instagram.com/pipperstandard/
Line: @pipperstandard
Call Center: 02-7199650


เรื่องที่เกี่ยวข้อง
ตัวช่วยดี ๆ ให้ห้องน้ำเว่อร์วัง สะอาดปัง แบบไม่เปลืองแรงขัด
5 วิธีง่าย ๆ ช่วยลดกลิ่นน้องหมาน้องแมวในคอนโด ให้สะอาด ปลอดภัย
5 ขั้นตอนง่ายๆ หมดกังวลเรื่อง มือแห้ง ลอก เมื่อต้องล้างจาน
ข้อกำหนดการใช้คะแนนแลกผลิตภัณฑ์ พิพเพอร์ พิพเพอร์ สแตนดาร์ด
สุขภาพดีเริ่มต้นที่บ้าน โดย คุณศิริลักษณ์ ณรงค์ตะณุพล
คุณปีเตอร์ CEO และคุณศิริลักษณ์ ณรงค์ตะณุพล ผู้ร่วมก่อตั้งบริษัทฯ ให้สัมภาษณ์ลงในนิตยสาร Gourmet & Cuisine